РАРИТЕТ

Книга написана двумя опытными мастерами-преподавателями. С помощью подробных и наглядных пошаговых инструкций начинающие парикмахеры и любительницы самостоятельно делать укладки приобщатся к искусству создания современных и классических причесок, отточат мастерство и получат новые идеи для творчества. Технология выполнения стрижек поможет овладеть азами парикмахерского искусства, а более искушенным читателям будет полезна в дальнейшем совершенствовании навыков. Красивые ухоженные руки - неотъемлемый признак женской красоты. Приведенный материал поможет сориентироваться в ассортименте салонных услуг, выбрать подходящую программу, а также самостоятельно выполнить маникюр и педикюр на высоком профессиональном уровне.

Эта книга не просто подарочное издание первых двух книг автора самой популярной современной системы похудения «Минус 60» Екатерины Миримановой. В нее вошли новые рецепты и новые упражнения, отобранные самими последовательницами системы во время конкурса, проведенного на форуме minus60.forum24.ru. Поскольку чем большее количество людей узнает о системе, тем больше возникает новых вопросов о ней, Екатерина постаралась ответить в этом издании на самые распространенные из них. Кроме того, здесь приведены истории похудения новых последовательниц системы «Минус 60». Добавлены новые, ранее не публиковавшиеся фотографии самой Екатерины на разных этапах похудения. А для того, чтобы придерживаться системы вам было проще, в конце книги даны полные списки продуктов, разрешенных к употреблению на обед и ужин, которые можно вырезать и повесить на холодильник. Эта книга поможет новичкам понять, что представляет собой система «Минус 60», а тем, кто уже знаком с ней, — открыть для себя новые нюансы.

Худеть надо правильно! То есть - эффективно и без вреда для здоровья! Тем более что понятие "идеальная фигура" - очень даже относительное. Ведь каждый человек имеет свою индивидуальную комплекцию, а значит, свой идеальный вес. Поэтому ориентироваться на фотомоделей не только неразумно, но даже вредно! Эта книга о том, какой вес оптимален именно для вас, как похудеть и приобрести идеальные формы, используя разумные, научно обоснованные диеты, специальные упражнения и дозированные физические нагрузки, а при необходимости - лекарственные препараты, фитотерапию, массаж, методы восточной медицины и некоторые хирургические методы лечения лишнего веса. Пусть наш справочник, написанный виднейшими специалистами России, десятки лет занимающимися проблемами здорового образа жизни, станет для вас путеводителем по огромному информационному пространству и поможет вам стать стройными и красивыми!

Вы собираетесь на свидание? В семье намечается свадьба? Ваша лучшая подруга устраивает официальный прием на Рождество? В городе открывается новый клуб и по этому поводу организована презентация? У кого из нас есть свободное время и лишние деньги, чтобы каждый раз отправляться накануне важного события в салон и делать там прическу? Благодаря советам Дэвиса Байтона вы сами сможете сделать новую элегантную прическу.
Черпайте вдохновение, рассматривая роскошные фотографии! Познакомьтесь с 62 вариантами стильных причесок — от моделей с шиньонами до неожиданных вариантов с изысканными локонами. И те и другие идеально подходят практически для любого торжественного (и не очень) случая. Дэвис Байтон научит вас наращивать волосы и использовать аксессуары. Пошаговые цветные иллюстрации не дадут шанса ошибиться.
Полюбуйтесь: прическа «Боковые петли» полна игривости и очарования, а «Дерзкие конусы» — два высоких пучка с начесанными свободными кончиками — придают всему облику особый шик. Вариант «Локоны и косички» позволяет убрать волосы с лица так, чтобы они свободно струились по шее и спине. Прическа «Океанские волны» повторяет мягкое и естественное движение морских волн. «Розовые бутоны», созданные из волос, станут очаровательным дополнением к наряду невесты.
Из этой книги вы почерпнете много полезной информации о необходимых инструментах, средствах и основных приемах создания причесок и будете пользоваться полученными сведениями из раза в раз.
Куда бы вы ни пошли с прической, придуманной Дэвисом Байтоном, вы обязательно окажетесь в центре внимания!

Эта практичная книга полна полезных советов и рекомендаций для женщин, которые хотят выглядеть моложе.
Узнайте, в одежде каких цветов вы будете выглядеть моложе.
Определите свой тип лица и подберите к нему оптимальную прическу.
Позвольте оттенку волос сотворить чудеса с цветом лица.
Научитесь использовать макияж как тайное оружие в борьбе с признаками старения.
Подберите белье, соответствующее вашей фигуре, чтобы добиться лучшего результата.
Узнайте, как выглядеть стильно и актуально, не рискуя при этом оказаться жертвой моды.
Создайте совершенный гардероб для своего нового облика.